A- MISIÓN del DESPERTAR de la AUTOESTIMA CONSCIENTE (DAC):

     1- DEFINICIÓN DE AUTOESTIMA:

La autoestima es la capacidad manifiesta de valorarse, aceptarse y respetarse equilibradamente a uno mismo.

Sin el respeto a lo bueno y malo, no se consigue aumentar la autoestima.

La tolerancia hacia uno mismo refleja una tolerancia respetuosa hacia los demás. Si ello el crecimiento de la autoestima no es posible.

La valoración implica indagación, descubrimiento y resolución sobre las circunstancias que impiden el crecimiento de la autoestima, que son:

          a- Traumas de la infancia.

          b- Traumas post-infancia.

          c- Dependencias emocionales: Hacen que la opinión de los demás actúe como un espejo donde se puede valorar el estado de nuestra autoestima. Si estas dependencias están desequilibradas se dan con facilidad las insatisfacciones que llevan a las adicciones, siendo por tanto la adición un síntoma secundario de la dependencia.

Son meros auto-engaños que creamos para sobreponernos a las lesiones de ofensas profundas vividas sobre todo en la infancia de los 7 primeros años de vida.

          d- Adicciones: Es el recurso equivocado que se genera en la parte inmadura y desequilibrada de la personalidad que utiliza esta vía de escapatoria para no enfrentarse (conocimiento) a su propia realidad personal y del entorno.

Es por tanto un fetiche de lo que nuestras emociones no han podido conseguir.

Con ello intentamos compensar esa faceta de nuestra autoestima que ha sido dañada y no podemos reparar, cuidándonos y afrontando lo que demandan dichas necesidades, aprendiendo a tomar las “riendas” de nuestra propia vida, aprendiendo a transmutar (alquimia) los propios errores, en recursos útiles para el futuro, que generan confianza y predisposición positiva. 

(esto es un fragmento del libro con que se imparten los cursos de autoestima). 

Para ver el índice del libro: pulsar aquí