ÍNDICE DEL CURSO DE SOFROLOGÍA TERAPÉUTICA:
PREVIO
A- ANAGRAMA UTILIZADO Y SU INTERPRETACIÓN SIMBÓLICA... 25
B- TENER PRESENTE................................................................................ 26
C- GRUPO DE MATERIAS Y SUS CORRESPONDIENTES CAPÍTULOS. 27
D- ESQUEMA SINÓPTICO DE LA HIPNOSIS (R.I.T.-P.S.H.)................... 28
E- POEMAS TERAPÉUTICOS.................................................................... 29
I- HIPNOSIS Y SU HISTORIA
A- ORÍGENES DE LA HIPNOSIS:............................................................. 31
EBERS................................................................................................... 31
PARACELSO......................................................................................... 31
Helmont................................................................................................. 31
MESMER .............................................................................................. 31
MARQUÉS DE PUYSÉGUR.................................................................. 31
ABAD DE FARIA.................................................................................. 31
DELEUZE.............................................................................................. 32
RECAMIER............................................................................................ 32
ELLIOTSON.......................................................................................... 32
ESDAILE............................................................................................... 32
BRAID................................................................................................... 32
LIÉBEAULT.......................................................................................... 33
BERNHEIM - Escuela de Nancy -.......................................................... 33
CHARCOT - Escuela de Salpêtrière -.................................................... 33
FREUD -Escuela Freudiana-.................................................................. 33
BREUER ............................................................................................... 33
ESCUELA SOVIÉTICA......................................................................... 34
PAVLOV................................................................................................ 34
BETCHEREV......................................................................................... 34
SEGUNDA GUERRA MUNDIAL.......................................................... 34
FACULTADES MÉDICAS..................................................................... 34
CAYCEDO - Escuela sofrónica -......................................................... 34
ERICKSON - Escuela ericksoniana -..................................................... 34
II- HIPNOSIS Y SUS DEFINICIONES
A- DEFINICIONES DE HIPNOSIS:............................................................ 35
1- HIPNOSIS ES UN FENÓMENO FÍSICO-PSÍQUICO-SUTIL:............ 35
2- HIPNOSIS ES COMUNICACIÓN:..................................................... 35
3- HIPNOSIS ES EXPANSIÓN DEL SUBCONSCIENTE:...................... 36
4- HIPNOSIS ES AUMENTO DE LA CONCIENCIA REAL:................. 36
5- HIPNOSIS ES UN SISTEMA DE REPROGRAMACIÓN:.................. 36
6- EN ESTADO HIPNÓTICO LA MENTE SIEMPRE ESTÁ ACCESIBLE: 36
7- LA HIPNOSIS EN LOS LACTANTES:.............................................. 36
8- HIPNOSIS FROIDIANA:................................................................... 37
9- DISTINTAS TEORÍAS SOBRE LA HIPNOSIS:................................. 37
a- MAGNÉTICA (Mésmer): .............................................................. 37
b- PATOLÓGICA (Charcot):............................................................. 37
c- Del PENSAMIENTO o volitiva (Schopenhauer): .......................... 37
d- DISOCIATIVA METAL (Janet) = ................................................ 37
e- PSICOLÓGICA o neurológica (Liebault y Benhein) ..................... 37
f- FABULADORA O INTERPRETATIVA (White)........................... 37
g- PSICOANALÍTICA (Freud)........................................................... 37
h- FISIOLÓGICA (Heindenhain)....................................................... 37
i- PSICOSOMÁTICA (Erickson)........................................................ 37
B- AUTOHIPNOSIS:................................................................................... 38
1- AUTOHIPNOSIS PROVOCADA:...................................................... 38
2- AUTOHIPNOSIS NATURAL:........................................................... 38
C- HIPNOSIS DE GRUPO:......................................................................... 38
D- HIPNOTIZABILIDAD o HIPNOTICIDAD:........................................... 38
E- ESTADO HIPNÓTICO:.......................................................................... 38
F- SUGESTIONABILIDAD, SUGESTIÓN, SUSCEPTIBILIDAD y FOCALIZACIÓN: 39
1- Sugestionabilidad:.............................................................................. 39
2- Sugestión: .......................................................................................... 39
3- Susceptibilidad .................................................................................. 39
4- Focalización:...................................................................................... 39
G- PSICOANÁLISIS:.................................................................................. 40
H- HIPNOANÁLISIS:................................................................................. 40
I- HIPNOTERAPIA:.................................................................................... 40
1- PSICO-HIPNO-SOFRO-TERAPÉUTICA (P.H.S.T.):.......................... 40
2- PSICOTERAPIA DINÁMICA:........................................................... 41
3- PSICOTERAPIA EXISTENCIAL:...................................................... 41
J- PALABRAS PSICO-RECEPTIVAS:........................................................ 41
K- RADIONIC-INDUCTERAPIA:.............................................................. 41
L- DISOCIACIÓN:...................................................................................... 41
M- HIPOCAMPO:....................................................................................... 41
N- HIPNOPÉDICO...................................................................................... 42
Ñ- HIPNOSOFÍA: ..................................................................................... 42
O- HIPNONARCOSIS: ............................................................................... 42
P- HIPNOPÓMPICO: ................................................................................. 42
Q- PSICOSOMÁTICO: ............................................................................... 42
R- GESTALT:............................................................................................. 42
S- ANATEORESIS: .................................................................................... 42
T- SENTIDOS HUMANOS:........................................................................ 42
U- PSICOTRÓNICA:.................................................................................. 42
V- MÉTODOS IDEOMOTORES:................................................................ 43
1- RADIESTESIA:.................................................................................. 43
2- REFLEJOS MÍNIMOS (signo-señal):.................................................. 43
3- TESTER:............................................................................................ 43
W- VISIÓN TRADICIONAL DEL FUNCIONAMIENTO DE LA HIPNOSIS 45
1- VIGILIA:........................................................................................... 45
2- INDUCCIÓN HIPNÓTICA:............................................................... 45
3- TRANCE HIPNÓTICO...................................................................... 45
4- SUGESTIONES ESPECÍFICAS.......................................................... 45
5- FENÓMENOS HIPNÓTICOS............................................................. 45
6- CONTRA-SUGESTIÓN..................................................................... 45
7- TRANCE HIPNÓTICO...................................................................... 45
8- DES-INDUCCIÓN............................................................................. 45
X- SUGESTIONABILIDAD EN VIGILIA Y EN HIPNOSIS....................... 46
Y- PROCESO HIPNÓTICO Y SUS VARIABLES INTERVINIENTES........ 46
1- VARIABLES DEL SUJETO............................................................... 47
2- TÉCNICAS DE INDUCCIÓN............................................................ 47
3- MODIFICACIÓN DE LAS VARIABLES DEL SUJETO.................... 47
4- HABILIDAD DEL TERAPEUTA....................................................... 50
5- MODIFICACIÓN DE LAS VARIABLES DEL TERAPEUTA............ 50
6- SUGESTIONES ESPECÍFICAS.......................................................... 50
7- COMPORTAMIENTO HIPNÓTICO, CLÍNICO Y DE INVESTIGACIÓN 51
8- APRENDIZAJE.................................................................................. 51
III- PACIENTE Y SUS PATOLOGÍAS
PATOLOGÍAS PSICOLÓGICAS:...................................................................
PATOLOGÍAS PSÍQUICAS (psicopatologías, psicosis o psiconosema):........
A- ANGUSTIA........................................................................................... 52
B- ANSIEDAD............................................................................................ 53
C- CLEPTÓMANO..................................................................................... 53
D- EPILÉPTICO.......................................................................................... 53
E- ESQUIZOFRÉNICO............................................................................... 53
1- ESQUIZOFRÉNIA SIMPLE............................................................... 53
2- ESQUIZOFRÉNIA PARANOICO...................................................... 53
3- ESQUIZOFRÉNIA CATATÓNICA.................................................... 53
4- ESQUIZOFRÉNIA HEBEFRÉNICA.................................................. 53
F- FOBIA.................................................................................................... 54
G- HIPERQUINÉTICO............................................................................... 54
H- HIPOCONDRIACO............................................................................... 54
I- HISTÉRICO............................................................................................. 54
1- HISTÉRICO DE CONVERSIÓN........................................................ 54
2- HISTÉRICO DE ANGUSTIA............................................................. 54
J- NEURÓTICO.......................................................................................... 54
K- OBSESIVO ........................................................................................... 54
L- OLIGOFRÉNICO................................................................................... 55
1- RETRASADO MENTAL.................................................................... 55
2- IDIOTA ............................................................................................. 55
M- PARANOICO (obsesivo)....................................................................... 55
1- PARANOICO..................................................................................... 55
2- PSICOPARANOICO.......................................................................... 55
N- PSICÓTICO........................................................................................... 55
1- PARAFRÉNICO................................................................................. 55
2- FUNCIONAL..................................................................................... 55
3- IDIOFRÉNICO................................................................................... 55
4- INFANTIL......................................................................................... 55
5- SIMBIOTICO..................................................................................... 56
6- MANIACO DEPRESIVO................................................................... 56
7- REACTIVO........................................................................................ 56
8- SENIL................................................................................................ 56
9- PSICOLEPTICO................................................................................. 56
10- PSICONEURÓTICO........................................................................ 56
Ñ- TINITUS................................................................................................ 56
IV- PACIENTE Y SU CAPACIDAD HIPNÓTICA
A- PACIENTES DE MÁS O DE MENOS SENSIBILIDAD HIPNÓTICA:... 57
B- POR SU CARÁCTER:............................................................................ 58
1- COLÉRICO:....................................................................................... 58
2- APASIONADO:................................................................................. 58
3- NERVIOSO:....................................................................................... 58
4- SENTIMENTAL:................................................................................ 58
5- SANGUÍNEO:.................................................................................... 58
6- FLEMÁTICO:.................................................................................... 58
7-AMORFO:........................................................................................... 58
8-APÁTICO:.......................................................................................... 58
C- POR LA PROPORCIÓN de su CABEZA:............................................... 59
1- PARTE SUPERIOR:........................................................................... 59
2- PARTE CENTRAL:............................................................................ 59
3- PARTE INFERIOR:............................................................................ 59
D- BIOTIPOS:............................................................................................. 59
1-TRIANGULAR................................................................................... 59
2- OVOIDE............................................................................................ 59
3-RECTANGULAR................................................................................ 59
4-CUADRADA...................................................................................... 59
E- POR LAS CIRCUNSTANCIAS.............................................................. 60
1- EDUCACIONALES:.......................................................................... 60
2- ESTADO DE ÁNIMO:....................................................................... 60
a- ACTIVO:....................................................................................... 60
b- PASIVO:....................................................................................... 60
c- MIXTO:......................................................................................... 60
F- TENER PRESENTE:............................................................................... 60
V- PACIENTE Y SU GRADO DE PROFUNDIDAZ HIPNÓTICA
A- FASES O RITMOS POSIBLES DEL CEREBRO:................................... 61
1- BETA (β) .............................................................................. 42 614 61
2- ALFA (α)................................................................................ 14 6 8 61
3- THETA (Θ)7,5 -> 4,5......................................................................... 61
4-DELTA(δ) 4 -> 0,5 ............................................................................. 61
B- FRECUENCIAS DE RELAJACIÓN HIPNÓTICA:................................. 63
C- GRADOS DEL ESTADIO HIPNÓTICO................................................. 64
11 GRADO: HIPNOIDAL O LETÁRGICO ........................................... 64
21 GRADO: CATALÉPTICO................................................................ 65
31 GRADO: SONAMBÚLICO O TRANCE PLENARIO....................... 65
41 GRADO: SUPRACONSCIENTE:...................................................... 67
5- SUEÑO FISIOLÓGICO Y REEM (actividad onírica)......................... 67
D- ESCALAS DE PROFUNDIDAD HIPNÓTICAS:.................................... 68
1- ESCALA DE LIÉBAULT:.................................................................. 68
2- ESCALA DE BARBER:..................................................................... 69
3- ESCALA DEL AUTOR:..................................................................... 69
VI- HIPNÓLOGO Y SUS APTITUDES
A- INTEGRIDAD, RESPONSABILIDAD, SERENIDAD Y SEGURIDAD 72
B- NO ACEPTAR UNA SITUACIÓN DE FRACASO................................. 72
C- ADAPTAR EL TONO DE VOZ ............................................................ 72
D- TUTEAR AL PACIENTE Y HABLARLE EN PRESENTE DE PRIMERA PERSONA 72
E- SABER EL EMPLEO DE MUCHAS TÉCNICAS ................................... 72
F- NUNCA DESAFIAR .............................................................................. 73
G- EVITAR EL USO DEL "NO" IMPOSITIVO........................................... 73
H- BUSCAR LA COLABORACIÓN DEL PACIENTE............................... 73
I- BUENA PRESENCIA FÍSICA................................................................. 75
J- VOZ AGRADABLE Y MIRADA PROFUNDA....................................... 75
K- ADAPTABILIDAD A CUALQUIER TIPO DE PACIENTE................... 75
L- UN TOQUE EXÓTICO.......................................................................... 75
VII- HIPNÓLOGO Y SUS HERRAMIENTAS
A- CREATIVIDAD:.................................................................................... 76
1- PALABRAS Y METÁFORAS: ......................................................... 76
2- RELAJACIÓN ................................................................................ 76
3- CREACIÓN DE IMÁGENES............................................................. 76
4- IMAGINACIÓN ................................................................................ 76
5- LA SORPRESA (o susto) Y LA CONFUSIÓN:.................................. 76
B- HIPERVENTILACIÓN:.......................................................................... 77
C- SOMATIZACIÓN:................................................................................. 77
D- TEST DE SUGESTIONABILIDAD:....................................................... 77
E- PALABRAS SUGESTIVAS:................................................................... 78
F- FRASES SUGESTIVAS:......................................................................... 80
G- LOS SÍMBOLOS:................................................................................... 82
1- EL CÍRCULO: ................................................................................... 82
2- EL CUADRADO:............................................................................... 82
3- EL TRIÁNGULO:.............................................................................. 82
4- LA ESPIRAL:..................................................................................... 82
5- LA CRUZ:.......................................................................................... 82
6- EL ROMBO:...................................................................................... 82
7- PENTÁGONO:................................................................................... 82
8- HEXÁGONO:.................................................................................... 82
9- EL SILENCIO O NIRVANA.............................................................. 82
H- LOS COLORES:..................................................................................... 83
1- VIOLETA:......................................................................................... 83
2- AZUL MARINO (índigo):.................................................................. 83
3- AZUL CELESTE: .............................................................................. 83
4- VERDE: ............................................................................................ 83
5- AMARILLO: ..................................................................................... 83
6- NARANJA: ....................................................................................... 83
7- ROJO................................................................................................. 84
I- TABLA CROMÁTICA DE BRAID: ....................................................... 84
J- FASCINADORES Y ESPIRALES: .......................................................... 84
K- EMISOR DE ONDAS DE FORMA: ...................................................... 84
L- OJOS: .................................................................................................... 84
M- PÉNDULO: ........................................................................................... 84
N- NUDILLOS: .......................................................................................... 84
Ñ- METRÓNOMO: .................................................................................... 84
O- SEGUNDERO DEL RELOJ:.................................................................. 85
P- RELOJ DE ARENA:............................................................................... 85
Q- HIPNO-DISCO -TIC-TAC DEL RELOJ................................................. 85
R- MÚSICA:............................................................................................... 85
S- SINCROINDUCTORES CEREBRALES:................................................ 85
T- EMPLEO DE INDUCCIÓN NO HIPNÓTICA:....................................... 85
U- MÉTODO DE HIPNOSIS IMPOSITIVA:............................................... 85
V- EL ESTRÉS POSTRAUMÁTICO:.......................................................... 86
W- TESTER PARA EL MÉTODO IDEOMOTOR:...................................... 86
X- ADHERENCIA AL TRATAMIENTO:................................................... 86
VIII- PREVIO A LA HIPNOSIS
A- PRECAUCIONES.................................................................................. 87
B- CHARLA PRE-INDUCTIVA:................................................................ 87
C- LA POSTURA CORPORAL PARA LA RELAJACIÓN:......................... 88
1- EL HIPNOTERAPEUTA.................................................................... 88
2- EL PACIENTE.................................................................................. 88
a- POSICIÓN ACOSTADA:.............................................................. 89
b- SENTADO Y PASIVO:................................................................. 89
c- POSTURA DEL COCHERO:......................................................... 89
D- DAR SALIDA A CUALQUIER RESISTENCIA:.................................... 89
E- AMBIENTE ADECUADO:..................................................................... 89
F- RESPIRACIÓN IDÓNEA:...................................................................... 90
G- EL CONTACTO FÍSICO:....................................................................... 90
H- PASOS DE UNA CONSULTA TERAPÉUTICA.................................... 90
1- SINTOMATOLOGÍA......................................................................... 90
a- CHARLAS PREINDUCTIVAS...................................................... 90
b- FICHA DEL PACIENTE............................................................... 90
c- OTRAS CONSULTAS................................................................... 90
2- DIAGNÓSTICO................................................................................. 90
3- PRESCRIPCIÓN................................................................................ 90
I- RELLENAR LA FICHA DEL PACIENTE:.............................................. 92
J- FACTORES PRIMORDIALES EN EL DIALOGO................................... 95
1- EXPOSICIÓN.................................................................................... 95
2- EXPECTACIÓN................................................................................. 95
3- ACCIÓN............................................................................................ 95
K- PRINCIPIOS BÁSICOS EN QUE SE FUNDAMENTA LA HIPNOSIS... 96
1- RAPORT, sintonía o empatía: .......................................................... 96
a- RELACIÓN TRANSFERENCIAL: ............................................... 96
b- CORRECTA INICIACIÓN: .......................................................... 96
c- POTENCIADORES DEL RAPORT: 1 Sintonía, 2 Modelado, 3 Lenguaje, 96
4 Conexión Neurolingüística.......................................................... 97
d- SINCERA COLABORACIÓN DEL PACIENTE: .......................... 97
e- PRESENCIA DE TERCEROS:....................................................... 97
f- PRESENCIA DEL HIPNÓLOGO: ................................................. 97
g- PUESTA EN ESCENA: ................................................................. 97
2- SUGERENCIA................................................................................... 97
3- SUGESTIÓN...................................................................................... 97
a- SUGESTIÓN DIRECTA............................................................... 98
b- SUGESTIÓN INDIRECTA............................................................ 98
4- PERSUASIÓN:................................................................................... 99
5- INDUCCIÓN:.................................................................................... 99
L- SISTEMA INMUNOLÓGICO:................................................................ 99
1- ANTÍGENO:...................................................................................... 99
M- FUNCIONAMIENTO DE LAS NEURONAS:...................................... 100
1- SINAPSIS: ....................................................................................... 100
2- HONDA CEREBRAL: .................................................................... 100
3- RESPUESTA O PROGRAMA: ........................................................ 100
N- FUNCIONAMIENTO DE LAS ÁREAS MENTALES DEL CEREBRO: 101
1- ZONA DE LA PERCEPCIÓN: ........................................................ 101
2- ZONA DEL SUBCONSCIENTE: .................................................... 101
a- EPÍFISIS (GLÁNDULA PINEAL):.............................................. 101
b- TÁLAMO:................................................................................... 101
c- HIPOTÁLAMO:.......................................................................... 101
d- GLÁNDULA PITUITARIA O HIPÓFISIS:.................................. 101
3- CONSCIENTE:................................................................................ 101
a- HIPOCAMPO:............................................................................. 101
b- LÓBULO FRONTAL:................................................................. 101
4- ZONA PREMOTORA: .................................................................... 102
5- SEÑAL MOTORA:.......................................................................... 102
* PSICOLÓGICAMENTE:................................................................... 102
1- SENTIDOS FÍSICOS: ...................................................................... 102
2- SUPEREGO:.................................................................................... 102
a- ELLO :......................................................................................... 102
3- EGO:................................................................................................ 102
4-FENÓMENO HIPNÓTICO:............................................................... 103
* CIBERNÉTICAMENTE:................................................................... 103
Ñ- RESUMEN SOBRE LA CONSECUCIÓN DEL ESTADO HIPNÓTICO: 103
1- PASOS QUE RECORRE LA INFORMACIÓN EN ESTADO DE VIGILIA: 103
a- UNO DE LOS CINCO SENTIDOS.............................................. 103
b- LA ZONA DE PERCEPCIÓN (1) ............................................... 103
c- EL SUBCONSCIENTE (2)........................................................... 103
d- EL CONSCIENTE (3).................................................................. 103
e- LA ZONA PROMOTORA (4)...................................................... 103
2- PASOS QUE RECORRE LA INFORMACIÓN EN HIPNOSIS O SUEÑO REEM: 103
3- PROFUNDIZACIÓN HIPNÓTICA:................................................. 104
a- HIPNOIDAL:............................................................................... 104
b- CATALÉPTICO:......................................................................... 104
c- SONAMBÚLICO:........................................................................ 104
d- SONAMBÚLICO PROFUNDO:.................................................. 104
IX- TEST DE SUGESTIONABILIDAD 105
A- ÍTEMS COMPROBATIVOS DEL 11 GRADO HIPNÓTICO................ 107
1- BRAZO PEGADO A LA PARED..................................................... 107
2- CAÍDA HACIA DETRÁS CON TRAMPA....................................... 107
3- CAÍDA HACIA LOS LADOS.......................................................... 108
4- DESCENSO DEL BRAZO............................................................... 108
5- LEVITACIÓN DE LA MANO CON OJOS ABIERTOS................... 108
6- LEVITACIÓN DE LA MANO CON OJOS CERRADOS................. 109
7- LEVITACIÓN Y CAÍDA DE BRAZOS........................................... 109
8- MANOS CRUZADAS QUE SE PEGAN.......................................... 109
9- OBJETO PESADO QUE SE CAE DE ENTRE LOS DEDOS............ 110
10- OBJETO QUE SE CALIENTA Y QUEMA.................................... 110
B- ÍTEMS COMPROBATIVOS DEL 21 GRADO HIPNÓTICO................ 111
1- ANESTESIA DE UN MIEMBRO..................................................... 111
2- BLOQUEO DE LAS MANOS.......................................................... 111
3- BRAZOS EXTENDIDOS................................................................. 111
4- CAÍDA HACIA ATRÁS.................................................................. 112
5- CAÍDA DE ESPALDA MÁS MUDEZ.............................................. 112
6- CATALEPSIA DE LOS PÁRPADOS............................................... 112
7- CATALEPSIA DE TODO EL CUERPO........................................... 113
8- CATALEPSIA DE UN BRAZO........................................................ 113
9- DESCONEXIÓN DE UN BRAZO.................................................... 113
10- ENTRECRUZAMIENTO DE DEDOS............................................ 113
11- GLÓBULO OCULAR EN BLANCO.............................................. 113
12- HACERLE HABLAR..................................................................... 113
13- HIPERMESIA................................................................................ 114
14- INAMOVILIDAD CORPORAL................................................... 114
15- INHIBICIÓN VERBAL.................................................................. 114
16- LEVITACIÓN DEL BRAZO.......................................................... 115
17- OSCILACIÓN LATERAL.............................................................. 115
18- PIES QUE SE PEGAN AL SUELO................................................. 115
19- SUGESTIÓN DE SED.................................................................... 116
C- ÍTEMS COMPROBATIVOS DEL 31 GRADO HIPNÓTICO................ 111
1- ALUCINACIÓN VISUAL, AUDITIVA, OLFATIVA Y TÁCTIL.... 117
2- AMNESIA........................................................................................ 117
3- AMNESIA SELECTIVA.................................................................. 117
4- HIPNOSIS INAPARENTE............................................................... 118
5- OBEDIENCIA POS-HIPNÓTICA FÍSICO-MENTAL....................... 118
6- RESPUESTA POSTHIPNÓTICA...................................................... 118
7- TÉCNICAS PARA PROFUNDIZACIÓN AL 41 GRADO HIPNÓTICO 118
D- ESCALAS DE SUGESTIONABILIDAD.............................................. 119
1- ESCALA DE SUGESTIONABILIDAD DE BARBER:..................... 119
2- ESCALA DE SUGESTIONABILIDAD DE MARTÍNEZ PERIGOD Y ASÍS: 120
3- ESCALA DE SUGESTIONABILIDAD HARVARD:....................... 121
4- ESCALA DE SUGESTIONABILIDAD DE :.................................... 122
5- ESCALA DE SUGESTIONABILIDAD DE :.................................... 123
6- ESCALA DE SUGESTIONABILIDAD LIBRE:............................... 124
E- INVENTARIO DE PROFUNDIZACIÓN HIPNÓTICA DE FIELD....... 125
F- LA SUSCEPTIBILIDAD PAR LA HIPNOSIS Y LA INVESTIGACIÓN 126
X- INDUCCIÓN AL 11 GRADO HIPNÓTICO Y SUS TEST
A- PREVIOS............................................................................................. 128
1- RATIFICACIÓN DEL TRANCE...................................................... 128
2- CÓDIGO.......................................................................................... 129
3- POSCÓDIGO................................................................................... 129
4- NIVELES DE LA INDUCCIÓN NATURAL.................................... 129
5- CLASES DE RELAJACIONES HIPNÓTICAS................................. 129
6- NIVELES DE AGRUPAMIENTO PARA LAS TÉCNICAS INDUCTIVAS 130
a- MÉTODO O SISTEMA................................................................ 130
b- TÉCNICA.................................................................................... 130
1- TÉCNICA DEL MÉTODO DE FIJACIÓN............................... 130
2- TÉCNICA DEL MÉTODO MIXTO.......................................... 130
3- TÉCNICA DEL MÉTODO MÚLTIPLE.................................... 130
4- TÉCNICA DEL MÉTODO RECEPTIVO................................. 131
B- PROCEDIMIENTOS............................................................................ 131
C- COMETIDOS....................................................................................... 131
D- INDUCCIONES................................................................................... 131
1- ABAD FARÍA.................................................................................. 132
2- AUTOCURACIÓN ERICKSONIANA............................................. 132
a- ACCEDER A LAS HERRAMIENTAS......................................... 132
b- PONERSE A LA ALTURA DEL PACIENTE.............................. 132
c- ACCEDER AL SUBCONSCIENTE............................................. 132
d- NATURALIDAD DEL TRANCE HIPNÓTICO........................... 133
e- MÉTODO HIPNÓTICO INDIRECTO.......................................... 133
1- TRUISMOS.............................................................................. 133
2- IMPLICACIÓN CON EL PACIENTE....................................... 134
3- SUGESTIONES PERMISIVAS................................................. 134
4- VÍNCULOS FLEXIBLES......................................................... 134
5- DIRIGIRSE HACIA EL SUBCONSCIENTE............................ 134
6- METÁFORAS O ANALOGÍAS............................................... 135
7- NEGATIVAS INDIRECTAS.................................................... 135
8- PREGUNTAS FOCALIZANTES.............................................. 135
9- DISOCIACIÓN CONSCIENTE-SUBCONSCIENTE................ 136
10- SIGNO-SEÑAL....................................................................... 136
f- MÉTODO ESTRATÉGICO PARA CADA PACIENTE................ 136
1- CONFLICTO............................................................................ 137
2- ADAPTABILIDAD.................................................................. 137
3- AUTOCASTIGO...................................................................... 137
4- IDENTIFICACIÓN.................................................................. 137
5- GRABACIÓN MENTAL.......................................................... 137
6- EXPERIENCIA PASADA........................................................ 137
3- BLOQUEO SELECTIVO DEL HABLA........................................... 138
4- CAÍDA IRREMEDIABLE DE UN OBJETO QUE SE TIENE SUJETO 138
5- CATALEPSIA DEL BRAZO............................................................ 138
6- CÍRCULO CON MOVIMIENTO...................................................... 138
7- COUE-BARRETO............................................................................ 139
8- CUENTA PROGRESIVA CON PARPADEO................................... 139
9- CUENTA REGRESIVA CON PARPADEO...................................... 139
10- DEDO PULGAR............................................................................ 140
11- DIAPASÓN.................................................................................... 140
12- ESCALA DE FRECUENCIA CEREBRAL..................................... 140
13- ESPIRAL........................................................................................ 141
14- ESTRELLA.................................................................................... 141
15- ESTRESAMIENTO MENTAL........................................................ 141
16- ESTRESAMIENTO MUSCULAR.................................................. 142
17- FASCINADOR (O LOS COLORES CONTRASTADOS)............... 142
18- FASCINADOR MÁS PÉNDULO................................................... 143
19- FIJACIÓN VISUAL....................................................................... 143
20- HIPNOSIS RÁPIDA....................................................................... 143
21- IMPOSIBILIDAD DE LEVANTARSE........................................... 144
22- IMPOSIBILIDAD DE SENTARSE................................................. 144
23- LINTERNA.................................................................................... 144
24- MANO QUE GIRA PARA LIBERARSE DE UN OBJETO............ 144
25- MANOS PEGADAS....................................................................... 144
26- MIRADA PROFUNDA.................................................................. 144
27- OBJETO QUE SE PEGA................................................................ 145
28- PALMAR....................................................................................... 145
29- PASES MANUALES DE MESMER............................................... 145
30- PÉNDULO DE CHEBROT............................................................. 145
31- PIES PEGADOS AL SUELO.......................................................... 146
32- PRESIÓN OCULAR....................................................................... 146
33- REPETICIÓN MENTAL................................................................ 146
34- SENSACIÓN DE CALOR.............................................................. 147
35- SENSACIÓN DE FRÍO.................................................................. 147
36- SEPARACIÓN DE LAS MANOS................................................... 147
37- SUJETO EN MOVIMIENTO CONTINUO..................................... 147
38- SUSTO POR DESEQUILIBRIO..................................................... 147
39- TUMBADO Y PEGADO AL SUELO............................................. 147
XI- PROFUNDIZACIÓN AL 21 GRADO HIPN. Y SUS TEST...........
PROFUNDIZACIÓN INDUCTIVA........................................................... 148
PROFUNDIZACIÓN ........................................................................... 148
COMPROBACIÓN............................................................................... 148
REFORZAMIENTO. .......................................................................... 149
A- TÉCNICAS PARA PROFUNDIZAR AL 21 GRADO HIPNÓTICO:.... 150
1- ASCENSOR QUE BAJA.................................................................. 150
2- CAÍDA DEL BRAZO....................................................................... 153
3- CALOR............................................................................................ 153
4- CASCADA DE WOGT.................................................................... 153
5- CIRCUNFERENCIA CON NÚMEROS............................................ 153
6- CONFUSIÓN................................................................................... 153
7- CUENTA CON PARPADEO............................................................ 154
8- CUENTA PROGRESIVA................................................................. 154
9- CUENTA REGRESIVA................................................................... 154
10- ESCALA DE LAS FRECUENCIAS DE RELAJACIÓN................. 154
11- ESCALERA ES ESPIRAL, descenso por la.................................... 155
12- GIRO DE LAS MANOS HACIA ATRÁS....................................... 156
13- IMAGINACIÓN -VISUALIZACIÓN (de Jacobson)...................... 156
14- LEVITACIÓN DEL BRAZO POR ESTRESAMIENTO.................. 156
15- PÉNDULO DE CHEVREULT........................................................ 157
16- PIZARRA....................................................................................... 157
17- RESPIRACIÓN ASIMÉTRICA...................................................... 157
18- RESPIRACIÓN RÍTMICO-CUADRADA DE 4 CICLOS............... 158
19- TÚNEL, descenso por el................................................................ 160
20- VIAJE ASTRAL............................................................................. 160
XII- PROFUNDIZACIÓN AL 31 y 41 GRADO HIPNÓTICO
A- TÉCNICAS PARA PROFUNDIZAR AL 31 GRADO HIPNÓTICO:.... 162
1- REGRESIÓN NUMÉRICA:.............................................................. 162
2- VIAJE ASTRAL:.............................................................................. 162
B- PROCEDIMIENTO MOTOR RÁPIDO PARA ALCANZAR EL 31 G. H. 162
1- RELAJACIÓN=Sentir calma y paz=No analizar los pensamientos que lleguen 163
2- 1º GRADO HIPNÓTICO=Hipnoidal o letárgico=no hay deseos de moverse 163
3- 2º GRADO HIPNÓTICO=Cataléptico=Rigidez................................ 163
4- 3º GRADO HIPNÓTICO=Sonambúlico=Puede ver, oír, sentir cosas inexistentes 164
XIII- TERAPIAS
LA ENERGÍA HUMANA.................................................................... 165
AFORISMOS........................................................................................ 165
PROCEDER DE UNA PERSONA........................................................ 165
PROGRAMACIÓN.............................................................................. 166
HIPNOTERAPIA.................................................................................. 166
CÓDIGO.............................................................................................. 166
POSCÓDIGO....................................................................................... 166
GRADOS HIPNÓTICOS...................................................................... 166
A- TERAPIAS PARA PACIENTES EN 1º GRADO HIPNÓTICO............. 167
B- TERAPIAS PARA PACIENTES EN 2º GRADO HIPNÓTICO:............ 168
C- TERAPIAS PARA PACIENTES EN 3º GRADO HIPNÓTICO:............ 168
D- TERAPIAS PARA PACIENTES EN 4º GRADO HIPNÓTICO:............ 168
XIV- DESPERTAR HIPNÓTICO
A- PREVIO AL DESPERTAR:.................................................................. 169
1- BORRAR LO NEGATIVO:.............................................................. 169
2- PRECAUCIONES:........................................................................... 169
3- AUMENTAR EL RAPORT:............................................................. 169
B- MÉTODOS DEL DESPERTAR ........................................................... 170
1- CUENTA PROGRESIVA................................................................. 170
2- POR CONTRACCIÓN-RELAJACIÓN............................................. 170
3- POR CALENTAMIENTO Y CUENTA............................................ 170
4- POR CONTRACCIÓN-RELAJACIÓN Y CUENTA......................... 170
5- PASAR AL SUEÑO NATURAL...................................................... 171
XV MÉTODOS HIPNÓTICOS
MÉTODO O SISTEMA........................................................................ 172
TÉCNICA............................................................................................. 172
PROCEDIMIENTO.............................................................................. 172
COMETIDO......................................................................................... 172
ÍNDICE................................................................................................ 172
A- MÉTODO DIRECTO O IDEOIMAGINATIVO y sus técnicas............. 172
1- RESPIRACIÓN................................................................................ 172
2- MUSCULAR PAULATINO............................................................. 173
3- SUGESTIÓN DE LOS ENANITOS.................................................. 173
4- PELÍCULA....................................................................................... 173
5- VISUALIZACIÓN PARADISIACA................................................. 174
6- TENSIÓN RELAJACIÓN (Método Yaconson)................................ 174
7- VIAJE ASTRAL............................................................................... 174
8- AUTOGENIA.................................................................................. 174
B- MÉTODO PARPEBRAL y sus técnicas................................................ 175
1- FIJACIÓN EN UN OBJETO LUMINOSO........................................ 175
2- CUENTA REGRESIVA CON PARPADEO...................................... 175
3- CUENTA PROGRESIVA CON PARPADEO................................... 175
4- CIRCUNFERENCIA CON NÚMEROS............................................ 175
C- MÉTODO INDIRECTO y sus técnicas................................................. 176
1- RELAJACIÓN-ESTRESAMIENTO DE JACOBSON, técnica.......... 176
2- SUGESTOLOGÍA, técnica............................................................... 177
3- SCHULTZ, método de..................................................................... 177
4- SOFRÓNICA, técnica...................................................................... 177
5- ERICKSONIANO, método............................................................... 178
D- MÉTODO DE FIJACIÓN y sus técnicas.............................................. 179
1- FIJACIÓN VISULA:........................................................................ 179
2- ESTRELLA:..................................................................................... 179
3- PALMAR:........................................................................................ 179
4- DEDO PULGAR:............................................................................. 179
5 CÍRCULO CON MOVIMIENTO:...................................................... 179
6- PÉNDULO:...................................................................................... 179
7- PÉNDULO MÁS FASCINADOR:.................................................... 179
8- MIRADA PRODUNDA:.................................................................. 179
9- LINTERNA:..................................................................................... 179
10 PASES DE MESMER:..................................................................... 179
11 ESTRESAMIENTO MUSCULAR:................................................... 179
12 ABAD FARIA:................................................................................ 179
E- MÉTODO MIXTO y sus técnicas......................................................... 180
1- MÚLTIPLE O ERIKSONIANO........................................................ 180
F- MÉTODO RECEPTIVO y sus técnicas................................................. 180
1- SONIDO DEL DIAPASÓN:............................................................. 180
2- ESTRESAMIENTO:......................................................................... 180
3- HIPNOSIS RÁPIDA:........................................................................ 180
4- COUE-BARRETO:........................................................................... 180
5- SUSTO POR DESEQUILIBRIO:...................................................... 180
6- PRESIÓN OCULAR:........................................................................ 180
7- ESCALA DE LA FRECUENCIA CEREBRAR:................................ 180
XVI SUPUESTOS HIPNOTERAPEUTICOS
A- TRATAMIENTO HIPNÓTICO ENFOCADO A LOS RECURSOS INTERNOS 181
1- FASES PREINDUCTIVAS: ............................................................. 181
a- TEMA A TRATAR EN LA ENTREVISTA: ................................ 181
b- PREFERENCIAS:........................................................................ 181
c- ESTABLECER EL DIAGNÓSTICO:........................................... 181
d- MISIÓN DEL TERAPEUTA:....................................................... 181
2- INDUCCIÓN A UTILIZAR:............................................................ 181
3- PROFUNDIZACIÓN:....................................................................... 182
4- CÓDIGO DE SEGURIDAD:............................................................ 182
5- TERAPIA:........................................................................................ 182
a- TRAER AL CONSCIENTE:......................................................... 182
b- EMPLEAR LOS RECURSOS DEL SUBCONSCIENTE:.............. 182
6- CÓDIGO POS-HIPNÓTICO: ........................................................... 183
7- REALERTACIÓN:........................................................................... 183
B- TRATAMIENTO CONTRA LAS RESISTENCIAS EN LA HIPNOSIS. 184
1- TIPOS DE RESISTENCIAS:............................................................. 184
2- VARIANTES HIPNÓTICAS PARA PACIENTE RESISTENTES:.... 184
a- TÉCNICA POR APROXIMACIÓN SUCESIVA:......................... 184
1- TÉCNICAS GRADUALES: ..................................................... 184
2- AUTOHIPNOSIS FRACCIONADA:........................................ 184
b- TÉCNICAS DISTRACTORAS:................................................ 185
1- SONIDO PARA DESCENTRAR SU ATENCIÓN:................. 185
2- CONTAR DE 3 EN 3 HACIA ABAJO:.................................. 185
C- SUPUESTO DE UN TRATAMIENTO HIPNÓTICO COMPLETO....... 187
1- ENTREVISTA:................................................................................. 187
a- TEMA A TRATAR: .................................................................... 187
b- PREFERENCIAS:........................................................................ 187
2- MISIÓN DEL TERAPEUTA:........................................................... 187
3- INDUCCIÓN A UTILIZAR:............................................................ 187
4- PROFUNDIZACIÓN:....................................................................... 187
5- CÓDIGO DE SEGURIDAD:............................................................ 188
6- TERAPIA:........................................................................................ 188
a- TRAER AL CONSCIENTE:......................................................... 188
b- EMPLEAR LOS RECURSOS DEL SUBCONSCIENTE:.............. 188
7- CÓDIGO POS-HIPNÓTICO: ........................................................... 189
8- REALERTACIÓN:........................................................................... 189
D- TRABAJO MONOGRÁFICO............................................................... 190
1- CONSIDERACIONES GENERALES:.............................................. 190
2- FICHA DEL PACIENTE.................................................................. 191
3- OTRAS OBSERVACIONES:........................................................... 192
4- 10 SESIÓN: Día 12/1/97.................................................................. 192
5- CONSIDERACIONES FINALES:.................................................... 196
XVII- TELEHIPNOTERAPIAS Y AUTOHIPNOTERAPIAS.197
A- GENERANDO LOS PRINCIPIOS BÁSICOS:...................................... 198
B- MÉTODO DE SOFROHIPNOSIS......................................................... 199
1- RELAJACIÓN insistiendo pausada y monótonamente:.................... 199
2- INDUCCIÓN DEL FASCINADOR ÓPTICO: .................................. 199
3- REFORZAMIENTO - PROFUNDIZACIÓN:.................................... 201
D- TERAPIA:............................................................................................ 202
E- REANIMACIÓN.................................................................................. 202
F- AUTOHIPNOSIS RÁPIDA:.................................................................. 202
1- PREVIOS: ....................................................................................... 203
a- PÉNDULO O RELOJ HIPNÓTICO: ........................................... 203
b- MIMBREAMIENTO DEL CUERPO:........................................... 204
c- PÁRPADOS QUE SE PEGAN:.................................................... 204
d- SENSACIÓN DE FLOTAR:........................................................ 204
2- MANOS QUE SE PEGAN:............................................................... 205
3- LANZAR LA ESPALDA SOBRE EL RESPALDO:.......................... 206
4- MANOS QUE SE PEGAN + LANZAR ESPALDA SOBRE RESPALDO........ 206
5- ENTREVISTAR AL PACIENTE:..................................................... 206
6- PRUEBAS CON OJOS ABIERTO: .................................................. 206
7- INDUCCIÓN POS-HIPNÓTICA:..................................................... 207
8- AUTOCONTROL:........................................................................... 207
9- HISTORIA:...................................................................................... 207
10- PROFUNDIZACIÓN: ................................................................... 210
11- TERAPIA:...................................................................................... 211
12- CONCLUSIÓN:............................................................................. 212
XVIII- TERAPIAS ALFABETIZADAS
* ALTERACIÓN, DARLA SALIDA:........................................................... 213
* AMNESIA:............................................................................................... 213
* AMPLIFICACIÓN-REDUCCIÓN, MÉTODO DE LA :............................. 214
* ANALGESIA:........................................................................................... 214
* ANESTESIA:............................................................................................ 214
* ANORGASMIA:....................................................................................... 215
* ANOREXIA:............................................................................................. 216
* ANSIEDAD:............................................................................................. 220
* APRENDIZAJE DE ESTADO:.................................................................. 220
* ASOCIACIÓN CONDICIONAL:.............................................................. 220
* AUTOCASTIGO IMPUESTO POR EL SUBCONSCIENTE, SUPERARLE: 221
* AUTOCONFIANZA, POTENCIAR LA:................................................... 221
* AUTOSUGESTIÓN NEGATIVA, SUPERARLA :.................................... 222
* BULIMIA:................................................................................................ 222
* CATALEPSIA:.......................................................................................... 222
* CULPABILIDAD, SUPERARLA: ............................................................ 222
* DELGADEZ............................................................................................. 222
* DISOCIACIÓN:........................................................................................ 223
* DISTORSIÓN DEL TIEMPO:................................................................... 224
* DISOCIACIÓN TEMPO-ESPACIAL:....................................................... 225
* DOLOR, SUPRIMIR POR EL CALOR:................................................... 226
* DOLOR, SUPRIMIR POR EL FRÍO:........................................................ 226
* EQUILIBRAR O RESTABLECER:........................................................... 227
* ESCRITURA AUTOMÁTICA Y DIBUJO HIPNÓTICO:.......................... 227
* HIPERESTESIA:....................................................................................... 228
* IDENTIFICACIONES NEGATIVAS, SUPERAR :.................................... 228
* IGNORANCIA, DARLA CONSCIENCIA POSITIVA: ............................ 228
* LESIONES (ENERGETIZACIÓN DE LA ZONA DAÑADA):.................. 229
* MENTE, POSITIVAR LA :....................................................................... 230
* OBESIDAD:............................................................................................. 232
* OBJETO ENERGETIZADO, MÉTODO DEL:.......................................... 235
* PAREJA, TERAPIA PARA PROBLEMAS DE:......................................... 236
* PROBLEMA, DESAPARICIÓN DEL :.................................................... 239
* PROGRESIÓN:......................................................................................... 240
* QUERERSE:............................................................................................. 240
* RECURSOS INTERNOS, ACCEDER A................................................... 241
* REGRESIÓN............................................................................................ 244
* REMORDIMIENTOS, SUPERARLOS:..................................................... 245
* REGRESIÓN (o pseudoreviviscencia):..................................................... 245
* REPROGRAMACIONES DE LA INFANCIA, SUPERAR :...................... 245
* REVIVISCENCIA (o sintonización):........................................................ 245
* SEDANTES HIPNÓTICOS: ..................................................................... 247
* SEUDO-REGRESIÓN:.............................................................................. 247
* SEXUALIDAD (DISFUNCIÓN SEXUAL):.............................................. 247
* STRESS, MÉTODO KINESIOLÓGICO CONTRA EL:............................ 249
* SUBCONSCIENTE, POTENCIAR AL : ................................................... 249
* TABAQUISMO:....................................................................................... 249
* TRAUMAS DEL PASADO, SUPERAR :.................................................. 249
* VISUALIZACIÓN DETALLADA, MÉTODO DE LA :............................ 250
XIX- ANSIEDAD
A- DEFINICIONES DE LOS TRASTORNOS................................................. 252
1- ANSIEDAD........................................................................................... 252
a- ANSIEDAD GENERALIZADA........................................................ 252
2- ANGUSTIA........................................................................................... 252
3- AGOROFOBIA..................................................................................... 253
a- FOBIA ESPECÍFICA........................................................................ 253
b- FOBIA SOCIAL............................................................................... 253
c- OBSESIVO COMPULSIVO.............................................................. 253
d- ESTRÉS POST-TRAUMÁTICO........................................................ 253
e- ANSIEDAD POR SEPARACIÓN..................................................... 253
4- ESTRÉSS............................................................................................... 254
a- CONCEPTO...................................................................................... 254
b- ESTRESOR....................................................................................... 254
c- FASE DE ALARMA......................................................................... 254
5- CONCEPTOS AFINES.......................................................................... 254
a- DISTIMIA......................................................................................... 254
b- DIFERENCIA ENTRE RANGO Y ESTADO.................................... 254
c- MECANISMO DE DEFENSA........................................................... 255
d- RANGO DE ANSIEDAD................................................................. 255
e- TÉCNICA DE TRATAMIENTO....................................................... 255
f- INAMOVILIDAD............................................................................. 255
g- PATOLOGÍA.................................................................................... 255
h- FOBIAS SIMPLES............................................................................ 256
i- DROGAS.......................................................................................... 256
j- FOBIA SOCIAL RESTRINGIDA...................................................... 256
B- REFUERZOS QUÍMICOS......................................................................... 257
C- TERAPIAS HIPNÓTICAS......................................................................... 258
1- RELAJACIÓN....................................................................................... 258
2- SUGESTIÓN......................................................................................... 258
3- TERAPIA AVERSIVA.......................................................................... 258
4- ANÁLISIS Y DESVANECIMIENTO DE LOS SÍNTOMAS.................. 259
5- CONFIRMAR LOS LOGROS................................................................ 259
6- SEÑAL HIPNÓTICA Y SEÑAL POST-HIPNÓTICA............................ 259
XX- TABAQUISMO
TABAQUISMO (FUMADOR) según criterios del DSM-IV....................... 260
a- TRASTORNOS POR CONSUMO DE NICOTINA............................ 260
b- TRASTORNOS INDUCIDOS POR NICOTINA............................... 260
1- Abtinencia de nicotina................................................................. 260
2- Trastornos relacionados con la nicotina no especificados............ 260
ESQUEMA SINÓPTICO PARA EL ABORDJE DEL TABAQUISMO....... 261
A- CIRUCUNSTANCIAS DEL PACIENTE................................................... 262
1- MOTIVACIÓN...................................................................................... 262
2- MOMENTO PROPICIO......................................................................... 262
3- AUTOESTIMA...................................................................................... 262
4- AMBIENTE POSITIVO......................................................................... 262
5- SENTIMIENTOS ENCUBIERTOS........................................................ 262
6- VENTAJAS E INCONVENIETES......................................................... 263
7- OTRAS DEPENDENCIAS.................................................................... 263
a- EXCESO DE COMIDA..................................................................... 263
b- IRRITABILIDAD............................................................................. 263
c- ANSIEDAD...................................................................................... 263
d- DIFICULTADES PARA CONCENTRARSE..................................... 263
e- ARDORES GÁSTRICOS.................................................................. 263
B- FICHA CLÍNICA (se expone en página 268)............................................ 264
1- DATOS PERSONALES DEL PACIENTE FUMADOR.......................... 264
2- TIPO BÁSICO DE FUMADOR............................................................. 264
a- ESTIMULACIÓN............................................................................. 264
b- MANIPULACIÓN............................................................................ 264
c- RELAJACIÓN.................................................................................. 264
d- REDUCTOR DE TENSIÓN NERVIOSA.......................................... 264
e- DEPENDIENTE NICOTÍNICO......................................................... 264
3- DATOS SOBRE EL TABAQUISMO..................................................... 264
4- TEST DE CONSIDERACIÓN DE LA FUMADA.................................. 265
a- IMPORTANCIA POR SER FUMADOR............................................ 265
b- ATENUACIÓN CONSCIENTE DEL PELIGRO:.............................. 265
c- INTENCIÓN PRIMARIA DEL ABANDONO:.................................. 265
d- INCAPACIDAD PARA ABANDONAR EL TABAQUISMO:.......... 265
5- RASGOS PERSONALES DEL FUMADOR para dejar el tabaco:.......... 265
a- POR PERJUICIO EVIDENTE PARA LA SALUD:........................... 265
b- POR ACTITUD EJEMPLARIZANTE:.............................................. 265
c- POR MOTIVOS ESTÉTICOS:........................................................... 265
d- POR SUPERACIÓN DEL MIEDO A FALLAR:................................ 265
e- POR MOTIVOS ECONÓMICOS:..................................................... 265
6- TEST DE DEPENDENCIA A LA NICOTINA (Fagerström):................. 266
7- CONSUMO DE OTROS TÓXICOS U OTRAS DEPENDENCIAS........ 267
8- INTENTOS DE ABANDONAR EL TABACO...................................... 267
C- TIPOS DE DEPENDENCIAS..................................................................... 269
1- DEPENDENCIA FISIOLÓGICA........................................................... 269
2- DEPENDENCIA POR HÁBITOS ADQUIRIDOS.................................. 269
3- DEPENDENCIA PSICOLÓGICA.......................................................... 269
D- RECAÍDAS A CORTO PLAZO................................................................. 270
E- COMPLEMENTOS DE REFUERZO CONTRA EL TABAQUISMO.......... 271
1- FARMACOLOGÍA................................................................................ 271
a- LOBELINA....................................................................................... 271
b- CLONIDINA.................................................................................... 271
c- CHICLE DE NICOTINA................................................................... 271
d- PARCHES DE NICOTINA............................................................... 272
2- OTROS PRODUCTOS REFORZANTES CONTRA EL TABAQUISMO 272
a- ARKOCAPSULAS GLUCOMANANO............................................. 272
b- ARCILLA BEBIBLE........................................................................ 272
c- ZUMO DE LIMÓN........................................................................... 273
d- VIDA SANA.................................................................................... 273
3- OTRAS TÉCNICAS.............................................................................. 273
F- TÉCNICAS INDUCTIVAS........................................................................ 274
1- TÉCNICA METAFÓRICA.................................................................... 275
2- TÉCNICA SACIATIVA........................................................................ 278
3- TÉCNICA COGNITIVO-AVERSIVA................................................... 279
4- TÉCNICA COGNITIVA........................................................................ 281
5- TÉCNICA COGNITIVO COMPORTAMENTAL.................................. 283
a- AVERIGUAR CANTIDAD DE CIGARROS A IR REDUCIENDO.. 283
b- ESTIPULAR CANTIDAD DE DÍAS................................................. 284
c- REPETIR PASOS a- y b-................................................................... 284
d- AUTORREGISTRO.......................................................................... 285
e- REPRESENTACIÓN GRÁFICA....................................................... 285
f- UTILIZACIÓN DE ALGUNA DE LAS TÉCNICAS ANTERIORES. 286
g- RAZONAR DISTRIBUCIÓN EN EL CONSUMO DE CIGARROS.. 287
6- TÉCNICA DE SENSIBILIZACIÓN ENCUBIERTA.............................. 288
7- TÉCNICA DEL OLVIDO...................................................................... 288
8- TÉCNICA DE LA ACTIVACIÓN DE LA AUTO-HIPNOSIS................ 289
9- TÉCNICA DE FIJAR EL DÍA DE LA META........................................ 289
10- TÉCNICA DE AUTO-HIPNOSIS POR ACTIVACIÓN....................... 289
11- TÉCNICA DE VISUALIZACIÓN POSITIVA..................................... 292
G- CONTRATO DE CONDICIONES............................................................. 293
H- RECAÍDA A LARGO PLAZO.................................................................. 294
1- EXCESO DE CONFIANZA................................................................... 294
2- FALTA DE CONFIANZA..................................................................... 294
3- SITUACIONES PELIGROSAS.............................................................. 294
I- SEGUIMIENTOS A LARGO PLAZO......................................................... 295
1- CLAVES POST-HIPNÓTICAS.............................................................. 295
2- AUTOHIPNOSIS................................................................................... 295
3- ASOCIACIÓN....................................................................................... 295
J- NO FUMADOR.......................................................................................... 295
LAS 6 TABLAS DE AUTORREGISTRO........................................... 296-297
EJEMPLO DE COMO RELLENAR TABLAS DE AUTORREGISTRO 298-299
XXI- VARIOS
A- BIBLIOGRAFÍAS..................................................................................... 300
HIPNÓLOGOS CONOCIDOS................................................................... 301
B- GLOSARIO DE TÉRMINOS..................................................................... 302
C- GLOSARIO DE CONCEPTOS TEMÁTICOS............................................ 320
D- CONDICIONES DE ENCUADERNACIÓN ............................................. 321
E- CONTENIDO DE ESTE LIBRO (número de frase, palabras y letras)........ 322
XXII- GRAFICOS EN COLOR
A- Están contenidos en el fichero .................................................................. 323
1- .............................................................................................................. 252
a- ......................................................................................................... 252
2- .............................................................................................................. 252
3- .............................................................................................................. 253
a- ......................................................................................................... 253
b- ......................................................................................................... 253