1º LOCALIZAR Y FILTRAR O LIMPIAR EL CONFLICTO:
Cada vez que vuelvas a repetir una nueva terapia, no te serán necesarios realizar estos pasos, por lo que podrás ir directamente al nivel siguiente pulsando en 6.
(Pinchar sobre el número que proceda)
1
Define y resume lo mejor posible en un cuaderno el conflicto que consideras que has de trabajarte.
2
Si lo que buscas es un método rápido y sencillo, donde tú no te tengas que comprometer y resolver, activa esta opción.
3
Si no aceptas que el Ego que todo lo interpreta genera influencias en la realidad de los conflictos que nos acontecen, activa esta opción.
4
Ya he "filtrado" las consecuencias nocivas de mi "Ego" pero no he llegado a la conclusión de cual es verdaderamente mi conflicto real.
5
Aún no considero que el resolver conflictos sea algo grato y estimulante.
6
Si ya tienes entendido todo lo anterior, puedes pasar al siguiente nivel.
